易视眼科医院EASY SIGHT EYE HOSPITAL
开学一个月了，为什么孩子的视力突然下降67
距离开学已经快一个月时间了，很多家长到易视眼科咨询为什么孩子过完春节视力又下降了。 在近年来，每到开学季易视眼科医院都会存在一种现象，易视视光中心及小儿眼科“人气剧增”，大多数家长们都说放假前孩子还能看清楚黑板，但是开学后就看不清黑板上的字了，部分家长反映过完假期孩子的近视度数又增加了。 近视的征兆 1、凑近看  当孩子看书、写字、做作业趴的很低；看电视往近处凑；随着科技的发展进步，很多家庭给孩子玩手机、平板、电脑凑的很近时。 2、频繁揉眼、眯眼、眨眼  当孩子看不清远处物体的时候就会本能的通过眯眼来暂时提高视敏度，经过长时间反复就会频繁的揉眼、眨眼。 3、皱眉、歪头  在近视前期，如果孩子看不清，就会出现皱眉的情况，因为看不清所以孩子觉得双眼需要用力去看；歪头时可以减少部分弥散光线的干扰和影响。 当出现以上情况的时候，家长们就得注意了，您的孩子可能已经近视了。儿童近视形成的原因是多方面的，现在的中小学生课外负担较重，再加上电子产品的普及、缺乏户外活动等因素，全国儿童青少年近视率居高不下，因此，近视的健康防控一定要引起家长们的重视。 如何保护孩子的眼睛预防近视 1、增加孩子的户外活动时间  每天两小时及以上的时间户外活动能有效的预防近视，可以陪孩子到户外走一走。因为户外的光线更加自然，看一看绿色植物，可以缓解视觉压力。 2、控制孩子使用电子产品的时间  随着社会的发展，科技的不断进步，很多家长都放纵孩子玩电子产品，孩子的视力在成长发育阶段避免长期使用手机、平板、电脑等电子产品，过度使用电子产品可能对孩子的视觉造成不可逆的损害。 3、避免长时间光亮 如果长时间过高的亮度会导致眼睛疲劳，同时睡眠不足会导致孩子眼睛疲劳，进而损坏视力。所以要避免孩子长时间看电视。 4、养成良好的习惯  减少近距离持续用眼时间，保持合理的用眼距离，做到“一尺一寸一拳”。建议连续用眼时间30-40分钟远眺10分钟。 5、眼部按摩  如按揉攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）、按压睛明穴（目内眦角稍上方凹陷处）、按揉四白穴（目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）、按揉太阳穴、刮上眼眶（耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方）、按揉风池穴（在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处）、揉捏耳垂、脚趾抓地等。眼保健操要注意穴位揉按以酸胀为宜，每日两次，若用眼过度觉眼疲劳者可随时操作，不必拘泥。还可以揉按鱼腰（位于额部，瞳孔直上，眉毛之间）、丝竹空（眉尾结束点的凹陷处）、承泣（位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间）等穴位。  定期做视力检查 孩子的眼睛一定要重视，特别是中小学生，定期的做视力检查有助于家长们及时了解孩子的眼健康状况。如果已经近视，可以尽早干预，阻止孩子发展为高度近视；如果视力良好，可以科学预防，让孩子远离近视。另外，视力不好的孩子有可能是调节性近视（大家常说的假性近视），而假性近视是可逆的，所以及时纠正不良用眼习惯，可以恢复清晰视力。因此，发现孩子假期后视力下降，也不可盲目配眼镜，一定要先进行详细的检查，由医生决定是否需要配戴眼镜或更换眼镜度数。视力检查除了预防近视，也可以及早发现斜视、弱视、远视等可能造成孩子视力模糊的疾病。目前斜视和弱视都有相对的治疗方法和治疗时机，0-12岁是斜弱视的治疗时机，一旦错过时机或者把斜弱视当近视治疗，都可能给孩子造成不可弥补的伤害。所以，及时的检查是为了预防和发现潜在疾病的需要。 为孩子建立屈光发育档案 为孩子建立屈光发育档案是防控近视的重要举措。近视不是一朝一夕形成的，如果能及早发现孩子的视力变化，将更有利于近视的控制。 屈光发育健康档案是一种预防监控系统，不仅针对已发生近视的儿童，而是面向所有适龄儿童（3～12岁最佳）。建立儿童屈光发育档案要求家长每隔6个月带孩子进行1次屈光检查，主要内容是视力、屈光度数、角膜曲率、前房深度、眼轴长度、眼位、眼底检查、眼压等生理指数。 通过完善的记录孩子的屈光发育状态，动态观测孩子的近视发育情况并及时给予个性化控制方案，达到有效控制近视的目的。对于已经近视的孩子，应配戴合适的框架眼镜来矫正，近视度数增长较快的孩子可以选择角膜塑形镜控制近视进展。 易视眼科提醒广大家长，开学季带孩子进行全面的视力检查，有助于及早发现孩子近视，只有及时矫正近视才能更好的控制其发展，让孩子在新的学期更好地投入学习！ |
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